2019/08/29，细致地感受生活，冥想，幻肢

　　之前我说过，任何得喜怒哀乐都是一时间得情绪而已。现在说他的分支：细致地感受生活。前一种是探究难以测量的内心或是情绪，后一个

主要是研究流于表面的东西：真实的感官。

　　我向来在生活作风上是个随便的人。所以网上说得一些宿舍不愉快情况基本沒有发生在我身上，我很少会介意谁很吵，谁不刷厕所，也不强迫谁

去干嘛，当然这只是我的单方面而已，不排除我的宿友可能很烦我。我也问过了李康我平时怎么样，他说我挺随和的，既然他这么说，我也觉得

他说得应该是对的。啰里啰唆一大段话就是从主观客观讲，我真滴是个在生活上过得很随便的人。所以这天，我突然有个想法：要不要把生活过得

细致一点。（注意，不是网上说得那种精致

　　第一件事，我先用舌头去数了数我的牙齿。照着镜子，用舌头尖去顶一顶它，看它的触感和视觉上的是不是一样。第二件事，我吃饭学着去细嚼慢咽，

以前吃饭我都饿狼传说，吃东西只吃个大概味道，沒有嚼几口就吞了。因此，从那天起，吃饭吃慢一点，用舌尖摸索食材的味道。还有一个就是我膝盖的

伤口，那种奇妙的痒。

　　最近我在我的锻炼环节的最后，加入了一个冥想环节，来增强我对自己的身体的了解。每次我运动完，身体还是在兴奋的状态，试着去平静它，我闭上

了眼睛。脚跟，手，臀，腰，肩，颈，头都贴在墙上，进入一种冥想状态。我用的是我自己摸索出来的方法：冰火两重天，幻想两个火圈从双脚开始，不断

地往上烧，身体的各个部位被沿着痕迹地烧到头顶。再幻想有一种水，也从双脚开始淹上来，滋润被烧过的地方，淹没头顶，身体焕发生机。冥想的最后一个环节：

灵魂出窍，我幻想着我的灵魂以现在的姿势抽离出来，飞上了屋顶，飞到了高空，飞过了太平洋，飞回了中国。

　　然后我最近看了一个稍稍沾点冥想的词：幻肢。这本来讲得是在事故中失去自己的肢体的人，臆想这自己失去的手臂感受到痒。我不禁反思下，

我失去的她，是不是也是我的一种幻肢而已，我根本不存在的东西，却在我的心中生根发芽，奇痒无比？可能我自己往她里面加了很多的东西，用来

感动自己，填满自己的空虚。若有一种“幻肢切除手术”的东西，我会不会去斩断了这幻肢。不会，我不会，我问了我自己，2秒内我想到了答案。