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04 2011 档案

摘要:一杯绿茶,些许清幽,任思想的羽翼随意停靠;让或喜或忧的情愫如水一般自然而然。很多时候音乐就是一种感觉,让你所有的喜怒哀乐,逐步放大到刻骨铭心的地步。身处浮华喧嚣的尘世,总有许多莫名的思绪和情愫无处投递,也有许多无法排遣的孤独和寂寞,那些难以言说的忧郁和淡蓝色的呓语,若是没有文字的倾吐和依托,我们,又该到哪里去找寻心灵深处的那片净土,根植一些疼痛却美丽的记忆?生命中所有的荒凉和寂寞,我们都不说。心灵与心灵之间的坦诚和交汇,都付诸文字与希冀。而那份宁静淡泊的追求,却始终是你我心头那盏不灭的灯火,也是你我苦苦跋涉其间的唯一理由。当一纸素色的花笺飘落,所有的心语便穿透岁月的澄澈和深邃。在共同撑起的碧蓝 阅读全文

posted @ 2011-04-11 14:42 IT小炸弹 阅读(313) 评论(1) 推荐(1) 编辑

摘要:主单: 起床:漱洗后,喝一大杯温开水。 早餐:(营养丰富)牛奶,包子,鸡蛋,蔬果必备 餐单示例: 1. 鲜牛奶/豆浆/羊奶1杯+全麦面包1片+一个鸡蛋+黄瓜(或早餐一个小时后吃一颗苹果) 2. 红豆粥(1小碗)+西芹豆干(100克) 午餐:(优质蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素A、维生素B、维生素C及铁) (1)肉类:瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物肝脏、各种鱼。 (2)蔬菜:芹菜、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子 、豆芽、西红柿、大白菜、黄花菜、空心菜(品种不要单调,绿、红、黄、白色蔬菜品交替食用) (3)豆类及豆制品。 (4)汤:骨头汤、番茄鸡蛋汤、黄豆炖猪脚、鱼头汤。 从1、2、3、4中 阅读全文

posted @ 2011-04-09 19:51 IT小炸弹 阅读(195) 评论(0) 推荐(0) 编辑

摘要:限定时间。例如,30天免费,之后收费。这种有时间限制的“免费试用版”已经几乎被所有的软件公司所采用,见怪不怪。这是一种比较浅的免费模式,甚至苛刻一点说跟免费关系不大。由于有时间限制,免费的试用版并不能真正被使用和发挥价值,很多潜在客户甚至干脆不愿意试用这样的软件,因为他们知道30天后他们要么购买,要么放弃,得不到任何好处。限定功能。也就是类似一个简易的免费版,一个高级的收费版。这一招也被很多软件公司使用。这样做的好处是,免费版虽然功能弱,但却是可能满足一小部分用户的需求,他们会成为免费版的忠实用户。一旦情况发生变化,这些用户可能会更加倾向于付费购买高级版本。不过,问题也是明显的:免费版中的功能 阅读全文

posted @ 2011-04-06 13:27 IT小炸弹 阅读(322) 评论(0) 推荐(0) 编辑

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