01 2016 档案

2015总结,2016计划
摘要:2015总结-2016规划 先回顾2015的计划 2015计划: 全程马拉松,跑个全程吧,别有遗憾—未完成 坚持健身,直腰,体重达到65kg。如何坚持呢?晚上下班后马上健身,不要拖,一拖就可能懒惰不想练了。天冷了,想睡觉什么的。无论丢掉了多久半个月,也没关系,为了自己的健康,我要锻炼。另外可以找些肌 阅读全文

posted @ 2016-01-31 20:37 土匪7 编辑

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posted @ 2016-01-16 22:28 土匪7 编辑

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