摘要： 第一招：42度熱水沖洗眼周6分鐘，可有效緩解疲勞恢復視力 第二招：在辦公室使用毛巾熱敷眼睛，可代替熱水沖洗，充分進行放鬆 1、远方凝视 看绿色植物有减轻眼疲劳的效果。首先，要先看远处的植被一会儿，再看近处的景物，来回做10~15分钟，这样能恢复眼睛 的生理调节功能。 注意，在远望时应避免阳光直射。 阅读全文

摘要： 我一直都很清楚，我是什么人，我站在什么位置，我该做什么事！ 阅读全文

摘要： 1，你现在不努力，以后会补上 2，不要假装很努力，现实不会陪你演 3，从现在开始，努力，奋斗，时间不等人，这个世界只有结果，没有如果 阅读全文