摘要：
相信自己，只有偏执狂才能生存让自己笑容像阳光一样充满热忱全力以赴的做事，情绪高涨，干劲旺盛时，全力以赴适当的自我肯定学会自我反省说出别人的优点不要指望别人感激你不要心存报复，这是一种宽容和大度远离角斗场，要双赢过身心平衡的生活善良是身心平衡的营养素宽容是身心平衡的调节阀乐观是身心平衡的不老丹淡泊是身形平衡的免疫剂做真正的自己 阅读全文
摘要：
向新的一天问好令人惊讶的开始享受内心的宁静晨曦给你带来的精彩，日出早起的鸟儿有虫吃一天之计在于晨，给自己一个晨练计划吧时间表的设定工作效率的提高，利用早晨的时间记忆早起的关键：1、不将原来的起床时间做太大的改动，每次5分钟即可2、尽量让自己睡得比原来早一些3、把你的闹钟放在离床远的地方4、关上闹钟后立刻走出卧室去洗脸5、不要给自己找理由回到床上6、给自己找个早起的理由7、给自己早起的奖励8、充分利用早起的时间早起的补偿很多，交通的舒缓，约会的提前 阅读全文