心情糟透了的年青人，迈着沉重的步子。他怎么也想不明白，
为什么他的生活会遭遇到接二连三的打击。他心中的苦闷无法得到
排解，渐渐竟到了无法自拔的地步，于是他找到了可以给他启迪的
爷爷。
爷爷听完他的诉说后，指着身旁的一个垃圾筐要他背在身上。
并告诉他，无论什么时候都不要取下来，并把自己的生活垃圾放在
面。接下来的两天，年青人充份体会到了“食不能安，夜不能寝”
的滋味。无论走到那里，总是有人用一种奇怪的目光盯着他。他
在也无法忍受在这样的生活中多过一天，再一次找到他的爷爷。
爷爷指着一个更大的垃圾筐，示意他把身上的垃圾和垃圾筐 ，
一起仍了进去。顿时，年青人有一种前所未有的轻松.畅快和解脱
感。
爷爷看着一脸轻松的年青人说；“生活中有太多的不如意，
烦心的的事，既然都是过去的事情，就像垃圾一样，不想被其所累，
就要随时随准备把他扔掉，只有这样，才不会因沉迷其中，而迷失
自己，才不会悟导判断力，约束意识力。拿的起，放的下才是能者
的真性情。”
年轻人，恍然大悟。
