2022年1月19日
反大脑练习：思维重塑
摘要： 告别自卑和精神内耗的十三个思维练习 第一步：停止使用恶毒的语言喂养你的潜意识；（做冥想、听音乐、散步、听正能量讲座等） 第二步：认识到自己有毒的自恋模式；（相信自己、相信美好） 第三步：改变你的受害者思维，拿回主动权；（拒绝受害者思维、要自我反省、你才是人生的主人） 第四步：检查一下你每天对自己说的 阅读全文
posted @ 2022-01-19 17:46 TinaQueen 阅读(95) 评论(0) 推荐(0) 编辑