台式机游戏，如 魔兽世界，消耗精力最大。以我个人为例，玩几天明显感觉视力下降，体力与精神都很疲劳
手机端游戏消耗不明显，因为它屏幕小，故耗神少，同时由于操作方便，故体力消耗少。一般玩MOBA游戏，如王者荣耀，持续玩也不会有明显的精力与体力消耗，但集中精力写程序时就会发觉精力不足，打哈欠，工作效率低下，久之，身体由内而外开始不舒服。
因此，想要做一个高效上进的程序员，游戏一定要少玩。
