在工作中训练自己的5点建议[龙]

假如你不喜欢你的工作，有时候就会有种在老板手下浪费青春的感觉。这篇文章也许改变不了你的困境，它只是提供了一些在工作中自我提升的建议。我觉得，无论何时何地，人都应该不断提高。这也正是本文竭力阐述的，在工作中锻炼自己提升自己会产生双赢的效果，你和你的老板都会受益。

一、自我训练

很多人听到“训练”就不舒服。他们觉得“训练”就是没有自由，被强迫。然而，事实不是如此。Stephen R. Covey说过：“只有训练才可以使人摆脱情绪、欲望、冲动的奴役通向真正的自由。”

工作环境是训练自己的绝佳环境。比如，对现在的在办公室工作的职员而言，email已经变得像毒品一样，已经不仅是让人上瘾，按照Tim Ferriss的观点，email也是现代生活中干扰人们注意力的最主要因素。所以，为了你的老板也为了你自己，请控制自己不要频繁查阅email。到底该多长时间查阅一下email，取决于你的工作性质，可以尝试一小时一次或者一天两次。

如果这个方法对你没有吸引力，还有很多可以在工作环境中训练自我的方法。例如，控制你吃零食喝饮料的欲望。说到底这种训练的目的就是一个：专注地做一件事，并坚持完成它。

二、贯彻执行一种高效率工作的方法体系

一种高效工作的方法体系，比如Getting Things Done(GTD)(译言中有很多这方面的介绍和资料，这里就不解释了;-)，不仅是关于工作的一系列方法，也是生活的态度和技巧。也许你正在将GTD的行为习惯（收集、加工、组织、回顾、实践）结合到你的职业工作中，其实这些习惯也会很自然的融入你的生活。毕竟，如果你能训练自己，让自己在工作中达到最大效率并且游刃有余，为什么不把这些方法用到日常生活？

三、完善你的交际技巧和人际关系网

满屋子陌生人会不会让你感到压抑？如果是这样，去尝试在工作环境中发展你的交际技巧和人际关系网。下面这些经验可以让你学到与人相处的技巧并建立自信心：

主动与工作搭档交谈
掌握“闲聊”的艺术
努力记住人们的名字
倾听
真诚的关心别人
四、追求卓越

如果你在做你不喜欢的工作，很容易变得不思进取（fall into the "I don't care" trap 掉进“我不关心”的陷阱？）。如果你开始对你的顾客漠不关心或者工作表现平平，说明你已经变成这样了。暂且不说对你职业生涯有怎样的损害，对工作漠不关心的态度可能会让你对生活也漠不关心，这非常危险。如果你在工作中不断追求卓越，甚至一些琐碎的工作，就会养成一种习惯。就像亚里斯多德曾经说的：“我们反复做的是我们存在的表现，因此，卓越不是一次行动，而是一种习惯。”

五、训练你的大脑

我在我自己和我的同僚身上发现一种奇怪的现象——“不爱思考”。做事的时候就是懒得动一点儿脑子。你是否也曾经用计算器算很简单的加法而懒得心算？你是否也曾经问同事关于章程和程序的事而不是一开始的时候就记住他们或者自己去查？解决这些懒惰习惯的方法很简单：在工作的每一天训练你的脑子。