1设置单位，在右边的场景设置里，可以设置公制，英制。下面还可以设置基础单位长度，就是单位网格对应的长度。

2显示单位，按N出现在右边的属性栏里，可以设置选中的显示长度及角度。

3测量，按T出现在左边de工具栏里。

位置:[T]工具栏\蜡笔\工具:3D量尺 & 量角器

用法步骤：
从工具栏激活量尺。
在视窗中单击与拖动，定义量尺的起点/终点。
转动视图，单击选择量尺的一端，并重新定位。按住 Ctrl 启用吸附物体元素(点、线、面)。
单击量尺中间部位量测角度。
按 Enter回车 保存量尺状态，或者按 Esc 取消。

https://docs.blender.org/manual/zh-hans/dev/interface/ruler_protractor.html

 

另外还有测量插件可用, 3D View: Measurelt