2015年5月24日
减脂相关
摘要： 前言：本文主要分为两个部分：减脂相关守则与食谱。减脂相关守则主要提供一些结论，以便读者可以根据自己的实际情况选择食物。对于推导过程等更多内容可以参阅斌卡的《硬派健身专栏》减脂相关守则：1，减脂和减重是不一样的。减重减去的不一定是脂肪，更多的是体内的水份，且受其他因素影响——大个便轻半斤，喝杯水又重回... 阅读全文
posted @ 2015-05-24 14:45 Suprise 阅读(345) 评论(0) 推荐(0) 编辑