如图在要插入的内容前随便添加一列数据，选择要粘贴的内容复制 (这一列可以是空的)
在pl/sql 中 select xmmc,sqks from xm for update
像图中步骤2 选中 然后粘贴
当然 图二和中的列要和你粘贴列要一一对应的（图二和上面的select 没关系，我瞎截得图，实际应用中select 后的字段要与excel中的列对应，前面非空那一列不算）
