2014 年 2月 22 日随笔档案 - 1万小时理论

摘要：在ecto3.0.2上可以使用，这个在mac上写博客还是很赞的！First Name: The BladeSN: ecto_at:v)-336E-19FR-G1LN-D900-A1FC 阅读全文

posted @ 2014-02-22 22:23 1万小时理论阅读(196) 评论(0) 推荐(0) 编辑

摘要：最近几百个域名配置里，查询相关资料后；可以根据具体的线路的配置缩短到最小。使用方法：1. 使用$INCLUDE将多个域名形成对等关系。2. 去除$ORAGION的配置阅读全文

posted @ 2014-02-22 21:48 1万小时理论阅读(136) 评论(0) 推荐(0) 编辑

摘要：一直以来我的手臂力量一直不够，这段时间主要是加强手臂力量。1. 俯卧撑每天50个，早上 25 晚上25.2. 腹肌轮早上10个，晚上10个，阅读全文

posted @ 2014-02-22 11:12 1万小时理论阅读(161) 评论(0) 推荐(0) 编辑

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