阅读-《最重要事，只有一件》

• 想要的东西有很多，想要高效的，更有品质的生活。想要在工作中表现的更加出色，想要有更高的薪水，更多的休闲时间，更多的享受美好人生。当面对生活中大大小小的选择时，繁杂的工作以及无尽的琐事时，当对未来感到茫然无措时，只有坚守自己的人生目标，找到当下应该去做的一件最重要的事情，才能一步步实现你的梦想。这样一个浅显的道理，似乎人人都懂，但我们在工作和生活中往往将其忽略，其实最重要的事情只有一件，只要找到这一件事，做好这一件事，才是获取成功，高效生活的关键。

第一章

• 人生的秘密就是只做一件事，其他的事情都不值一提。那这件事到底是什么需要自己去寻找到他？只做一件事，就是成功的捷径。这个道理是思考行为和结果之间关系做得到的。也就是说，要去评估自己的生活环境，然后去想这个方案的可行性，如果要扭转现状，最需要做的事情是什么？真正的专注是指只专注于一件事。工作时从简化并专注于那些重要的工作，从本周需要做的几项工作变成本周最重要的三项工作，再到本周最重要的两项工作，最后找到那一件事。每次取得巨大的成功时，我都专注于一件事情的时候，而且专注的点也随之变化。聚焦自己的目标，把时间看作成功的原始- - 资本如何分配？这种原始资本。并且得到远远高于别人的利益，其答案就是成功人士的所有行为和经历都紧紧围绕着他们的目标。
  成功就在于聚焦目标，要聚焦目标，意味着你要摆脱所有可以做，但不是必须做的事情，专注于你应该做的事情。要成功取决于你的目标是否明确，是否专注。要尽可能的缩小目标。若是计划安排的满满当当，日程紧张，时间紧缺，成功也只会越来越远。其实一个人做成事情不在于多，只要把事情做好，就是成功。可惜人们往往好高骛远，迷失了方向。每个人的时间和精力都是有限的，如果想要面面俱到，那么必将精疲力尽，自顾不暇。应该要少做多得，而非多做少得。一味的给生活和工作加压力，也是有坏处的，压力过大将导致自己无法按时完成任务。睡不好也吃不好，不运动，没有时间陪朋友。其实不必过度付出，追逐成功远比想的要容易。其答案就是就将自己的目标，他将在任何时间，地点，领域都是适用的。将目标明确的引导自己成功，所以缩小目标专注于一处就是成功。

第二章

• 多米诺效应。做好一件事，做好一件恰当的事，其能量足以推动数件事情甚至更多。追求卓越的方法就是在人的人生中制造出多米诺效应，一件小事可以推动人更大50%的事情。以此类推完成最重要紧急的事情，就像推倒第一块多米诺骨牌，接着剩下的问题就会迎刃而解【PS：？？？】。这个方法为什么可行？因为卓越的成就是靠一步步累积而来的量变，终会引起质变。质变当做好当下的每一步，经过累积质变便可蓄势待发【PS：说了等于没说？】。多米诺效应不仅反映在大事上，也影响着每天的小事成功，总是在前世打好基础。然后在后边终有一天会取得巨大的成就，博学的人会花时间学习精益精湛的人，会花时间锤炼技术成功的人，会花时间做事富有的人，会花时间赚钱时间是关键，成功总是逐步累积的一步，一个脚印，一次做好一件事。

第三章

• 成功是有迹可循的。成功人士的不同之处在于，他的热情值集中于一件事，而且只对一种技能特别用心，其他的在自己的领域上做的较好就行。人生目标上一个目标足以少即是多。我们应该要何去何从，在面对纷繁复杂，选择时如何才能从优中选择享受品质生活，此生无悔呢，答案就是只做一件事，所谓英雄所见略同，终极目标是成功的关键也是成功之路的起点。

第四章

• 每件事情都很重要，平等是一个谎言。生活中的芝麻小事永远不应阻挡去追逐伟大的事情。最重要的事情也许并不是最起眼的。不要为无谓的事情做无用功。列清单的确是帮助我们集中注意力的有效方法，但似乎也会被他限制住，不得不去完成清单上的每一件事。清单限制了我们处理事情的先后顺序。有些任务并不重要，但却占据了优先的位置。成功人士对待怠慢事情的认识清晰到位，所以排序也更加准确，会花更多的时间去找到关键任务，然后再去做其他的事情。部分代办清单上的任务只能。勉强应付生活罢了。对于迈向成功毫无帮助，并且每天花大量的时间检查清单。去处理一些边边角角的任务，对于获得成功毫无裨益。相比于这样的清单，其实更需要一个成功清单，上面所有的内容都围绕着你的终极目标。代办清单复杂且冗长而成功，成功清单则短小精悍。前者是面面俱到，而后者让我们集中目标，前者随意凌乱，而后者条理分明。这里要记住二八法则20%的努力可以获得80%的收获。那也依据这个原理，我们可以将代办清单转化为成功清单。从待办清单中筛选出来，我们应该要去做的，达成我们最后的成功目标的任务。也可以以此类推，不断的从任务当中筛选出20%的任务，以此类推。直到他能帮助我们找到最终的最重要的目标。此时的建议是缩减，不要纠缠在烦乱的忙碌之中，要执行与效率，每天的工作都要围绕着终极目标而展开。第二，极致一旦意识到什么事情是重要的，就要继续追问更重要的事情是什么，直到找到这件最重要的事情，将自己主要的精力放在成功清单的第一项上。第三，拒绝为紧要的事情腾出时间，为其他的事情暂时说不拖延一阵。第四，别掉进待办处理事项的陷阱，区别对待每一件事，而且要真正做到千万不要认为所有的事情都需要做才还行，也不要相信要成功就要完成所有的目标。这样的观点别掉进待办事项的陷阱，划掉清单上的琐事，绝不能助你成功。每件事都不同，选择最重要的事情才会有所裨益。这件最重要的事，或许是你左手做的第一件事，也许是你处理的唯一一件事，无论如何去做最重要的事，才是关键。

第五章

• 你可以同时处理多件事，同时做两件事等于一件也没有做。同时追两只兔子，最后也追不到任何一只。由此可见，同时兼顾几件事只是一个美好的谎言。有个词叫心猿意马。不要轻信时间太少，任务太多，一直暗示自己要同时做多件事情，这样一来，原来做一件事的时间，现在要做2到3件事，那自然是不成功的。导致处理多件任务时，更多的也只是拆东墙补西墙。还要考虑切换任务的时间成本。切换任务是要消耗成本的。研究员发现，多耗费的时间视任务的难度而定，就简单任务而言，时间成本小于等于25，而复杂任务。的成本则高达100%，许多人根本没有意识到他们为此付出了多大的代价【PS：同一件事时间长了效率也会降低吧，作者的观点真的有实证性嘛？还是只是所谓的常识？】。从图中可以看出。任务和任务之间的耗费时间成本是巨大的。因此，一心不可二用。多任务处理的弊端，第一大脑的潜能是无限的，要区分充分利用，也要做好浪费时间和降低。效率的准备。同时做两件事，意味着主动分散注意力，减少对收益的期待。第二，切换任务时花费的时间越长就越难回到原始的任务上，这样虎头蛇尾的事情只会越积累越多。第三，在不同任务之间切来回切换周旋的耗费时间，将这些零碎时间积少成多也是很多的统计出来。一个工作日内，平均这样的浪费时间高达28%的时间浪费在任务切换上。第四，习惯性的的多任务处理无法准确，估计每一项任务完成的确切时间，这样预计比实际耗时要更第五，多个任务共同处理，更容易犯错。对于重要的信息会自动忽略。第六多任务处理的私人时间会更少，忧虑和压力也会更多。因此，得到的建议是。分心是天敌，精神无法集中时，不要过分自责，人人都会。同时做几件事情会得不偿失，会造成选择错误和致命的损失和不必要的压力。第三，分心减少成效。同一时间。做太多事会分散注意力。倒不如把它用在最重要的事情上。

第六章

• 过上有规律的生活自律是流行的谎言。普遍人相信，成功人士是自律的人，有着自律的生活，这是一个谎言，实际上不必要为自己增加条条框框，调整并管理自己的规矩就已经足够了。与大多数人相反认，我认为成功并不能靠马拉松式的动作完成，成功也并不因为你是一个自律的人就会随之而来。你所受到的训练和自控力并不适用于每一个场合，成功是一场短跑，长期靠自律积攒的能量，抵不过习惯的力量。【PS：这里所强调的习惯，也是又自律培养起来的，作者没有搞清楚习惯和自律的关系。】当一件事情。还没完成时，会告诫自己再坚持一下，其实我们需要的不是坚持，而是习惯要养成习惯，我们就需要自律。所以他这个逻辑关系不是一下子跳到自律，而是通过自律获得习惯，习惯再变成成功。完成这件事。有意识的自律代表着有着固定的训练方向，训练时间足够长，便会变成了理性的规律及习惯，所以自律的人平时会训练自己，养成好的习惯。说到底，谁又愿意自规律呢？这样的规律只不过是。变得更加无聊罢了。自律不是获得成功的必要条件，获得成功只需要去做对的事，而不是做对每一件事。成功的诀窍是选准一个正确的习惯，训练自己，养成这个习惯就是这么简单。无需方方面面都自律，你只要挑选最重要的那件事，坚持下去就可以，你的目标就是选中一条规律，将他培养成牢固的习惯，规律，训练成效显著。刻意练习做正确的是能够将你从无谓的小事中解放出来。将注意力集中在一个方向上，使用自然就会对其他的事情放手。66天养成一个习惯。调查结果显示，养成一个习惯平均需要66天。最少是18天，最多是254天，但66天就可以达到一个比较完美的平衡，较少的练习耗时较短，较困难的习惯耗时较长。建议。第一，不要试图成为一个完全自律的人，养成一些有用的好习惯，并用自制力去强化这些习惯，才是正确的方法。第二，一次养成一个习惯，成功是循序渐进的，别指望一蹴而就，【PS：前面还说成功是短跑，这里又说是循序渐进，作者的观点似乎只是常识，并非有理有据】没有谁的意志力可以强大到一次养成好几个习惯。超级成功的人也不是超人，他们只是有选择的养成多个习惯，一次只培养一个循序渐进。第三，耐心培养每一个习惯，你要持之以恒，直至习惯养成，养成习惯平均需要66天，一旦习惯养成，就可以选择继续努力加固或者培养一个新习惯。

第七章

• 自制力触手可及。有志者事竟成，常常形容一个人信心满满但。很多人也被他误导。绝大部分人过于强调质的作用，误认为它是通向成功的必经之路。然而，正确的运用意志力远没有那么简单，不要使用蛮力，一味的投入，个人的能量可能会令自己忽略一个重要的元素时机，这才是重中之重。看起来似乎很简单，只需要具备钢铁般的意志力，成功就会唾手可得。但是，尝试不久就会停下来，因为目标难以实现。意志力并不是随时随地就能有的。有效的利用意志力是至关重要的，应当把它上升到首要的位置。要有效利用意志力。先要驯服它。要利用好。时机把握机会。意志力并非取之不尽，用之不竭。你这里可以想象成手机上剩余的。电池容量的指示条。每天早上起来是满电的，但一件事情之后便会慢慢的消退。所以我们要去及时补充和休息，也要注意饮食。

第八章

• 平衡工作和生活。平衡工作也是个生活，也是个谎言。我们对平衡一词听到烂了。便自然而然的将其视作为追求的目标，但事实并非如此。一旦我们追求成功时，生活必然会失衡。工作与生活的平衡一词出现于20世纪80年代中期。当时一半以上的已婚妇女参加工作。文中写到，以前一个家庭中有一个人负责赚钱，另一个人专心做家务，现在两个人都负责养赚钱养家，没有人操持家务。人们对于平衡的渴望其实并无道理。他们希望的是有充足的时间，每一件事情都能够按时完成，那是非常吸引人的。他们也认为，这样生活本该如此。他们认为要在两点之间选一个点，选择中庸才是解决问题的核心。但若是想要面面俱到，必然每一件事都会大打折扣，达不到预期的效果。中庸有时是可取的，有时却不是要懂得什么时候选择中庸，什么时候追求极致，追求本质便是智慧的真正开端。我们不应该追求平衡，因为奇迹不会在中间的点上发生，奇迹只会在追求极致的过程当中发生【PS：《这才是心理学》一书中开篇就否定了偏才的说法】。当然你会抱怨我没有了自己的生活，会让人十分的崩溃和哀悼。当然时间也不等人，有些事必须要做到极致，因为等待也许会让人永远错过。所以如果平衡是一个谎言，那如何做才是正确的？答案是制衡，若用制衡，取代平衡，所有的事情都说得通。意思是用短线制衡和长线制衡。我们所说的工作和生活失去平衡，通常指的是我们觉得很重要的事情没有做好，没有得到满足。当一个人专注于非常重要的事情时，总会有其他的事情无法顾及。试图完成所有的事，其实是非常愚蠢的，在最重要的事情没有做好之前，你总会觉得还有事情没有结束，这就是失衡感。你若要取得非凡的成就，就必须在一些无关紧要的事情上有所取舍。有时制衡就能够派上用场。制衡的作用就是在你走的太远之前把你拉回来，以至于你不至于迷失在你呆滞时敲响警钟让你回来。毕竟时不我待。研究表明，习惯性的长时间工作是致命的，每天工作超过11个小时的人，患心脏病的几率比别人高出67%，【PS：前面还说是极致，这里又说不能过长？】因此制衡不仅会让你觉得更舒适，更重要，也会让你活的更健康。制衡有两种类型。一种是介于工作与个人生活之间，一种则是介于两者之间。想要取得非凡的成就，就必须在繁杂的事情中去其精华，取其糟粕，选择最重要的是并为之付出足够的时间，那么在个人生活当中制衡的秘诀就在于关注与注，重要的是比如心灵，身体，情绪等。这些必不可少的要素是值得关注的，剩余的可以草草了之。失去平衡并不是问题所在，真正的问题在于你需要通过短线调整还是长线调整，在生活中随时可以保持短线调整，避免长时间处于失衡状态。短线调整能够让我们顾及所有重要的因素，不至于顾此失彼，也就是花少量的时间做重要的事，然后及时的放弃不重要的事。但在事业中需要长线的调整，要记住若要做出一番成就，就必须长期处于失衡的状态，长线调整能够确保自己专注于最重要的是，即使其代价是牺牲那些相比之下没那么重要的事情。在生活中，所有的要素一个都不能少。需要顾及，而对于工作来说，取舍是常态。在解决了工作中的首要任务之后，可以回过头来解决生活中的诸多问题，这样也不会影响工作。因此，该工作的时候就好好工作，该玩的时候就尽情去玩，生活就像走钢丝。如果轻重缓急搞混了，就会把事情搞砸。

第九章

• 要大胆行动，不要恐惧失败，恐惧是通向成功的必经之路。要畏惧志存高远，需要的是恐惧平庸，恐惧浪费，恐惧自己没有全力以赴的生活。在这样的氛围下，才能享受到真正的生活，才能发掘自己的潜力【PS：过于恐惧只会影响情绪】。PS：我感觉他这章节里边有很多让我的想吐槽的槽点，一味的说不要恐惧，不要害怕失败，怎么样的？他只是在空喊口号。然后再这样的氛围下，一味的去强逼着自己。就能够挖，就算是挖掘潜力吗？

第十章

• 关键的问题。在大局观的基础之上，找到关键问题并聚焦下来。问题解剖关键问题，将所有的问题都归纳为一个问题，我最重要的事情是什么？为何做了这件事情，就会让其他的事情变得更简单不重要了呢？第一部分，我所做的最重要的事情是什么？这个问题可以激发去做事的行动力。最重要的事情意味着是一件而不是多件【PS：多件？】。在很多面对很多事情时可以用这些词比如说这件事情我必须去做可能去做，将会去做，永远不去做，第二，做了这件事就会如何？这其实是在告诉我们一个答案，必须达到一个标准。这一章节主要是提出问题来来帮助自己找到重要的任务。我提问提的好，就能达到正正确的答案。关键问题报了两个方面，大局观跟聚焦的局部。关于大局观的问题是我要做哪件事情最重要的事情是什么？嗯，关于焦点是我现在做这件事情最重要的事情是什么？【PS：我觉得他这一章节里边很多。语句可能是翻译过来的原因吧。讲的表述是非常让人难以理解的。】

第11章节成功的习惯。

• 做了哪件事情之后，其他的事情会变得更加的容易。

第12章

• 如何找到正确答案。我们能提出一个好的问题，并为之找到答案，就能够选择我们前进的道路。嗯，然后他介绍了一个方法，就是四象限法则。但是他四上限法则。讲解的很是让人费解。他说，第四象限是小，而具体我如何做才能使今年的销量增加5%？这个问题是很明确的方向，但也是最难回答的。这个目标定的太低，就不需要付出多大的努力，因此不会带来重大的意义，但我觉得你要去增加这5%，去去找到这里面的问题已经是很麻烦的，你要考虑很多的因素，怎么能说这个问题很小呢？很具体呢，他这个具体就体现在这个5%上吗？但你要去提升这个5%，你要去找到很多问题的，关键去优化，所以他这个说的真的是让人很头疼。然后他说第三象限小而广，我如何做才能增加销量，这个问题讲的不仅仅是增加销量，他其实是在激发我们是如何？思考，你可以把所有的方案罗列出来。然后再缩小这些方案。他做第三个商业是小而广，我们如何做才能增加销量？那他就是把前面那个5%扩大了吗？把5%去掉，变成增加销量吗？就这一个变化。往第二象限是大而广，我如何做才能使销量增加一倍？然后这个问题他说的是大而广，那确实很大嘛，原来说5%，然后变成销量泛化了，然后再说要销量再增加一倍，更加的广，更加的泛了，然后他肯定啊，这里面就无从下手了呀，而且你只能从全局观上去回答这个问题，然后他继续说第一象限是大而具体的。我如何做才能使销量在半年内增加一倍，然后他又限定了个时间。他说是个挑战，然后让我们打开思路，跳出常规的思维来看待这个问题。然后他说是回答这些问题，就是有一个可行性方案和衍生回答，然后称之为可行性的回答，然后这个回答又要去跟那个嗯，舒适区结合起来，把这种可能性去衍生让变成一个挑战，然后说这个挑战又是一个。成功的目标。然后他又提到了一个点，就是去学习其他人成功的经验，去借鉴其他人的研究和经验，是我们寻求答案的最佳的出发点。【PS：中间废话一堆】

第13章

• 找到生活的目标。然后这里边说的是我们是什么样的人，我们的人生目标方向决定了我们想要采取的任何行动成就和事业目标，之于幸福是怎么样的目标，之于力量是怎样的，所以他问我们我们的目标是什么？【PS：一开始去迈向我们的目标。我觉得有些事情你没有去做的话，你很难去了解这个最终目标是不是你想要的？有时候走一步看一步也是必要的，然后他这说我们这个人生目标是什么？那这个也。。。你没有去做，怎么去衡量这个评判价值的标准，有什么衡量的因素，作者都没有说清楚。】

第14章

• 优先处理优先事务。你这里面又说用什么倒推法去确立设立目标，最重要的事情是什么？然后往下推五年目标，年目标，月目标，日目标，当下应该做什么？【PS：细化目标】这个是可以的，然后跟前面的又重了。

第15章

• 他说这个是很重要的“预留时间”以防突发事情和容错率。

第16章

• PCDA方法，有反馈才能调整，构系统的成闭环

第17章

• 专注就是决定什么事情去做，什么事情不去做。然后这个小偷就是让我们去选择性的放弃，然后不要害怕去拒绝，拒绝这些琐事就这意思。【PS：选择性放弃】

第18章

• 生命的旅程，不积跬步，无以至千里。然后这个说了，我们在生活过程当中，一个是身体素质状况等等，独立了一堆的东西。有很多的办法去衡量我们的生活是否是有价值的，其中最重要的是看我们是否是一生无悔的。【PS：那你都没有到最后了，怎么去看自己有没有毁嘛？他这个这个逻辑真的是让我真的是我想吐槽吧。然后就说成功始于自己的内心，需要明白自己应该做什么，怎么做，这样下一步就变得简单了。但你真的能知道自己一开始就确定了人生最终目标是什么？知道你还没有做之前，你怎么我知道就应该这样去做，然后下一步你还没有完成这件事，你怎么知道下一步是什么？你怎么知道你现在做的事，还没有做的这件事，未知的事情怎么证明是第一个多么的骨牌呢？】