感悟-20231121-讲稿

• 主旨：做一个口渴了要去喝淡水的人，而不是一个明知道口渴还要喝海水的人。

• 事件：生病

  • 今天在这里是坐得住的，前几天就不行，细细体会两者之间的区别。

• 欲望无穷尽，眼下事却毫无动机

  • 理性的分析自己的欲望，而不是一维的沉浸其中，明白他们和现实的差距，但也要明确实现的可能性。当事情是一团乱麻时，才是最内耗的时候。
  • 自己有点失去了方向，可以问问自己到底在努力什么？

• 自责、自卑的惯性动机

  • 感受到自己还有很多方面不是很熟练，就连代码也在逐渐忘却，更何况其他还没有系统性学过的方面。
  • 很多美好的事情对于现在的自己而言，是HOLD不住的，所以现在的自己才要学习成长为了将来做铺垫。

• 正向思维-万事提前规划

  • 意义是做出来的，不是想出来的。
  • 有些重要的东西是需要重复记忆消化的，也可以借助费曼学习法来巩固。
  • 抵不住的寂寞是常态，拿自己就要提前做好准备，而不是每每当下内耗的在事情之间徘徊犹豫。喜欢的就收藏起来以备不时之需。
  • 每天自问自答也是成长实践的机会。
  • 自己在自责、批评自己，以至于无法存进的时候，就是在模仿以往的行事风格，但这终究是不行的，需要觉察然后跳出去。
  • 需要找到符合自己性格特征的事情来激发内驱力，而不是一味的理智选择做事情，这将失去前进的动力。比如滑板、钢琴。