引起思考的事情
- 1.昨晚睡觉的时候,有抱枕睡觉真的很是舒服。
- 2.昨晚睡一半坐在床边上,想自己这是为了什么而努力,为什么来,去往何处,想要什么。
- 3.早上看到夫妻带着孩子出去玩,又是开车的,还有住在富人区的人开车出来,我觉得自己做不到那样子,很是内疚、羡慕。
- 4.有看到公司很多同事的生活很是简单,知道很多时候是自己想太多,有时候也是遇到的人很复杂,所以不需要因为其他人的价值观念来谴责自己,只是没有遇到合适的罢了。
- 5.看到合租舍友有对象了,很是羡慕和嫉妒,也自责自己没有,贬低自己往后也不会有,恨自己没有条件有,痛苦自己现在没有。
- 但冷静想来,自己没有太多的机会能够有这样的条件去有对象,没有能力去创造好的生活条件,也就是说没有光明的未来,自己只能够勉强的照顾好自己罢了,除此之外的事情,无能为力。
- 以至于想到自我催眠,不恋爱,不结婚。因为最近几日不看社交媒体,确实减轻了很多焦虑。
正向的思考
- 代价
- 考虑清楚想要“恋爱”、“婚姻”的代价是什么
- 想清楚自己有什么价值、能力去解决可能发生的问题
- 捋清楚现有的条件是什么,有没有条件去拥有这些东西
- 可以去适当搜集看下没有结婚的人,当下过得快乐的人是怎么看待这个问题的,而不是一味的和一类人进行比较。
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2023-10-04 09:08
starc再起航
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