思考-为什么而努力?
人生寓言故事
背景由来
- 曾看到一篇文章描述道:人可以用一生在实践一个核心小故事,这个小故事就是我们自己的一生所代表的寓意。
我的人生寓言故事
- “人生就像一场考试,努力做题写满答案,不一定会有结果,但是不努力交白卷一定没有结果。”
- 1.考研的时候,就在考场上,我破天荒的把不擅长的英语试卷做了第二遍,阅读理解看了两边,修改了很多道题目;数学试卷每一题会做的,但是尽可能努力的把过程写满。
- 2.曾与一位女生讨论过关于“彩礼”的事情,她说自己不喜欢“彩礼”这个习俗,为此宁可不愿意结婚,而我也不喜欢,我觉得那是玷污了“爱情”,但当我理性的思考现实性因素,愿意为爱情而屈服时,对方仍是不理解我的。
- 比如说丈母娘强烈要求彩礼,不给就不让结婚,我极有可能会选择妥协,为将来婚姻生活的和睦而屈服时,对方却站在她母亲的一方而不是我。
- 可笑的是,她口口声声说不喜欢彩礼这个习俗,但却因为愚孝而离不开家人,站在自己所爱人的对立面。
- 当我说我会努力付彩礼,她说她不喜欢,宁可不结婚;
- 当我说我们一起坚持不搞彩礼,但其母亲极力反对时,她说那就不结婚吧,因为离不开家人。
- 当我说,我们可以一起劝母亲商讨其他的解决办法时,她说不愿意一起努力,并且就是不喜欢彩礼,也不喜欢离开家人。
- 那也就是说,她这是强逼我要去努力赚钱,而不愿意同甘共苦;要求我解决所有她不顺意的问题,而不是一并想办法解决,并且同时她那认知与观念会极力的阻挠我自己的努力;她要求我有极高的财力和情商,但对自己的爱情却不忠贞不坚持,宁可到最后会随便找人相亲结婚,也不愿意去努力。
- 那一刻,我知道,她那一类人对于我而言是可笑的,也笑自己为这种人天天焦虑且贬低自己,为自己感到不值得。我努力的在实现愿景,并为此而妥协,可对方为我没有半点牺牲的意思。
- 她的行为,在我看来是极为的自私与懦弱。自私在于固守自己的愚见而不自知在伤害他人、消耗他人,懦弱在于明明知道有解决办法却不愿突破自己的舒适圈,没有勇气去坚守自己认为对的东西,宁可弱弱的屈服于所谓“对”的观念之中。
- 比如说丈母娘强烈要求彩礼,不给就不让结婚,我极有可能会选择妥协,为将来婚姻生活的和睦而屈服时,对方却站在她母亲的一方而不是我。
我为什么触动,有情绪波动
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1.打破了我对于爱情的幻想。
- 因为对自己个人生活的不满与无能力为,最终将希望寄托在另一半的身上,希望自己因为有对方的存在,而能够努力的改变现在的局面。但是以上案例中的女生的言论和观点,让我对此希望产生了质疑,让我明白我的希望仅仅是希望,对方并没有理由去无条件的支持我、理解我、鼓励我、帮助我,可我真的很需要这一点。
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2.驳斥我对生活的核心信念。
- 从始至终自己都在努力,明知道不会有很好的结局,但是因为不喜欢妥协的生活,而在默默的努力坚守,但是此时此刻的她,使我觉得自己的努力没有任何的意义,还不如去妥协、去低头。
对此自己应该怎么办、怎么想
- 1.【宏观】人的寓言故事可能不止一个,会时刻在变化,但是此时此刻,愿意去相信的,需要去坚守。
- 2.【对方】她仅仅是个例,可能会有不一样的人在远处坚守,我需要的是努力向前进。
- 3.【自己】在自己被扰动时,要去甄别对方是不是自己要去寻找的,是否值得自己去这么做。“弱水三千,只取一瓢饮”,自己有想要的,有需要的东西,对方是否能够给予。
- 4.【反向】看似是自己现在想要的事物,得到了之后,不一定是最合适的,也不一定是想要的。适当的可以看看有了之后的生活是怎么样的,可以对冲自己极端的情绪。
为什么而努力
- 正念-》“意义不在于意义本身和结果,而在于寻找意义的过程”
- 1.对于美好事物的追求及享受的欲望与冲动。
- a.对美的事物本身的渴望,对享受美的事物期望与幻想。眼前的风景,一幅画,一段音乐。
- 2.对自我提升的期望与对现实条件的不满。
- 对弱小的自己的不满,对强大的自己的期望与憧憬。
- 3.当自己无所事事的躺在床上发呆,耍手机的时候,是否是真正的需要休息,也是否是真的在休息,而不是在虚度光阴或者是逃避现实呢?
努力的目标是什么
- 1.【追求快乐】说到底就是想要,当下的快乐,并希望这种快乐能够无限期的延续下去。【可别忘了,情绪不仅仅只有欢乐,也有悲伤】
- 2.【逃避痛苦】自己不是很快乐,知道这不是很舒服,想知道怎么才能快乐,并希望痛苦的人能够一起快乐。
能够让自己血脉喷张的事物
- 1.对美好事物的需求。
- a.有经济基础条件支撑去追求美好的事物。
- b.有良好的情绪价值和认知支持自己换取想要的东西。
- 2.对个人价值的满足。
- a.有足够的学识去追求个人事业的成功。
- b.有深远的洞见与才智、一定的资源资金创造基本条件。
进步的方法是什么
- 【认知】
- 【赚钱】
努力的标准是什么
- “努力没有标准,努力就是标准”