2022年9月21日
体适能日记
摘要： 前言 我曾经（初二）体育也还可以，练到了 1km 3'35，可惜的是，初三就停课了，中考时候就掉到了 3'50，高中就 4min+ 了。然后就越来越差。 去年预科时候曾经尝试自己练习，从 4'50 练回了 4'20，可惜的是，也没坚持下去，而且有氧跑能力更是不行，连续最长也基本没超过 2km。 然后 阅读全文
posted @ 2022-09-21 22:18 skip2004 阅读(668) 评论(0) 推荐(4) 编辑