摘要: 前言 我曾经(初二)体育也还可以,练到了 1km 3'35,可惜的是,初三就停课了,中考时候就掉到了 3'50,高中就 4min+ 了。然后就越来越差。 去年预科时候曾经尝试自己练习,从 4'50 练回了 4'20,可惜的是,也没坚持下去,而且有氧跑能力更是不行,连续最长也基本没超过 2km。 然后 阅读全文
posted @ 2022-09-21 22:18 skip2004 阅读(766) 评论(0) 推荐(4) 编辑