随笔分类 -  生活.健康

摘要:少喝奶茶,不吃刚烤面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡, 少吃油多食物,最佳睡眠为晚上十点至早上六点,晚上五点后少吃大餐,每天喝酒不多过一杯, 不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立刻躺下,........ 阅读全文
posted @ 2007-10-29 13:41 Sink 阅读(320) 评论(2) 推荐(0)