自我管理-性格修行

基础：FPA

进阶：NLP

 

 入门首选——《重塑心灵》 这是一本入门的书籍，当中详细介绍了NLP的文化背景，以及NLP的一些基本的理论部分。这本书运用一些理论加上一些拓展阅读，组合起来阅读的相对易懂。不像NLP的高阶部分《大脑操作手册》那本书，纯粹以一个理工类的思维在进行编写。这本书是一本入门的不二选择。

第二本《NLP简快疗法》，李中莹作。这本书，就不再是介绍理论和文化背景了，它开始介绍一些工具。工具的意思就是，你可以按照这本书上面的说明，来进行尝试的。这本书，丰富了第一本《重塑心灵》也并不难，里面也有一些作者的个人案例集。

第三本《青蛙变王子》这本书是NLP的四大手稿之一，我认为这是最简单的一本。在你了解完国内的作者李中莹的文章，这下让你看看NLP的创始人Richard Bandler（理查班德勒） 和John Grinder（约翰格林德）的作品吧。这本书其实准确来说，是一个研讨会留下来的记录，里面既有作者的观念，也有一些技巧提供，这本书是一本不错的书籍。（另外，四大手稿分别是：1，青蛙变王子。2，大脑操作手册。3，改变你的未来。4，出身入化）

第四本《语言的魔力》这本书，提出的一个重要观念就是框架的观念。书中展示了语言的魔力，语言的魅力，让人为之神往。NLP的缩写是，神经语言程序学，它当中展示了语言这个部分，写的相对来说非常详细了。

第五本《大脑操作手册》这本书就是NLP里面的程序这个部分的精彩展示。我认为它里面有一种非常好的结构美。不过，这本书对于新手来说实在是，犹如一个饥饿的人在啃硬馒头，吃的是嘴巴又渴又干，还只能硬着头皮吃。我认为这个部分弄懂了，NLP的全貌已经展示在你的面前。我个人花了2到3年的时间弄明白它。其实这本书作者也说了，它不是没有能力把它写的生动有趣（我十分认同），只是它们想把这个东西，做的独特一点，跟其他的学科区别开来。我个人认为，这就是在增加NLP的辨识度，就好比以前哲学和神学和心理学之间在某个时代也是界限十分模糊的。

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