摘要：
新华网：中国居民膳食指南 一、食物多样、谷类为主 二、多吃蔬菜、水果和薯类 三、常吃奶类、豆类或其制品 四、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油 五、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重 六、吃清淡少盐的膳食 七、如饮酒应限量 八、吃清洁卫生、不变质的食物 CSDN.NET：人体十大黄金时间 ⒈刷牙的最佳时间 ... 阅读全文
posted @ 2007-09-12 12:38 sharplife 阅读(203) 评论(0) 推荐(0) 编辑
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