我认为我有的怪癖心理

From:《怪癖心理学》

过度敏感造成幻觉

然而，从偶然当中也能感觉出特殊意义的敏感心理，已经很接近异常心理了。像抛物型天线一样过度地接收信息，有可能把没有任何意义的噪声当成有意义的信息并接收。仅仅是一次偶然事件，也会误以为是某种具有特殊意义的事情，就像是灵敏度过高的雷达会产生幻影一样。

对过度敏感的人来说，细微的咳嗽声或是身边人起身时发出的声音对他们也是一种痛苦的折磨。而在并不那么敏感的正常人看来，那样的痛苦简直难以想象。对于咳嗽声或者周围人所发出的声音，抑或擦肩而过的中学生的欢笑声，如果只是偶尔感觉那是他人在指责自己或嘲笑自己，那么这种心理很正常。但是，如果你终日都被这些声音所折磨，甚至觉得自己从这些声音中清楚地听到了别人责骂自己的话语，那你的心理可能已经踏入异常心理的领域了。

去洗手间的时候，偶尔会听到隔壁啪的一下关上玻璃窗。如果你觉得那只是偶然，那说明你的心理很健康。有些人会把那种声音理解为有人讽刺自己上厕所的行为。这种人没有把偶然的事情看成偶然，而是认为这是一种具有特殊意图或特殊关系的行为。这种心理也可以被叫作关系焦虑或被害焦虑。一旦这种症状加剧，有些人就会做某种妄想性的解释，认为是自己上厕所的声音会吵到邻居，所以自己上厕所的时候邻居才会把玻璃窗关上，更有甚者会认为邻居一直在监视自己。

有时在路上与偶然碰到的熟人打招呼，熟人没有理会自己，冷冷地从自己身边走了过去。正常人一般会认为那只不过是一次没有意义的偶然情况，对方一定是想着其他的事情没有注意到自己。但是，也有不少人会思前想后，觉得肯定是有什么特殊的意义。

这种心理一旦加剧，他们甚至连偶尔碰到朋友时都会感到紧张，一直犹豫自己是应该先打招呼呢，还是觉得反正朋友也不会理会自己，自己干脆先不打招呼。就这样一直在心里纠结，到最后，甚至因为不想被当成傻瓜而只是眼睁睁地盯着朋友。实际上，这样的举动会让他人误以为是挑衅，反而会给自己带来麻烦。这种人会慢慢变得害怕出门。

哲学家尼采也是从小时候开始就对任何事情都过度敏感，常常苦于自己的幻听及噩梦。年仅二十四岁就成为巴塞尔大学教授的他在大学里渐渐将自己孤立起来，经常挣扎于头痛及不良的身体状况中。最后他患上了抑郁症和被害妄想症，变得越来越害怕出门。别说在大学里教书了，就连在巴塞尔城里散散步也变得极其困难。年仅三十四岁，尼采便辞去了教授的职位。从此以后，尼采再也没有从事过一份稳定的工作。

然而，这种过度敏感的性格也必然与灵感或创造性有互通的一面。因为尼采留给后世的成就，正是从他辞去大学教授的职位时开始的。

完美主义是异常心理的入口

完美主义是日常生活中常见的一种心理状态，它有时会被看作一种正常心理，有时会被认定为一种极端的异常心理。但完美主义和洁癖症一样，都具有强迫自己维持事物完整性及秩序性的心理倾向。

具有完美主义特质的人，当原本计划的事情没有按照自己所期待的方式展开的时候，会万分失望，认为整件事情糟透了。

完美主义在良性状态时，会成为积极向上、高水平表现的原动力。事实上，不论是在学业上，还是在职场、家庭以及子女教育上，完美主义者经常会取得较好的成果。

学生如果做不到要求自己在考试中拿到一份满分的答卷，便不可能取得优秀的成绩；无论是创作、演奏还是参加竞技比赛，若做不到完美无缺，便不可能获得让他人望尘莫及的技术性成功。因此，只有不断地追求完美，才能保持奋斗不息。

正因如此，完美主义多出现在对父母和老师言听计从的优等生身上。他们在努力追求完美的过程中，不断积累成功的经验，而追求完美所获得的各种成绩更强化了他们追求完美的欲望。

然而，完美主义是一把双刃剑。完美主义使人不断向上，但当这种对完美的追求遭遇困难时，完美主义者就会产生强烈的病态心理，此时，完美主义者若不能适时舍弃追求完美的心态，这种不完美的计划之外的现实状况便会使完美主义者陷入远超于非完美主义者的焦虑感中。不完美的现实已成定局，无论完美主义者如何努力都无济于事，这种努力追求完美的信念只会让完美主义者陷入痛苦的境地。

因此，当完美主义者在工作、人际交往、恋爱或子女教育等不是只靠个人努力便能解决一切问题的领域遇到问题时，他们会很容易受挫。这种追求完美的愿望会逐渐演变为想要控制周围的事，使其按照自己的预定计划进行。但这种控制欲不可能总是顺利达成，这又会让完美主义者感到挫败。

完美主义因此被看作一系列精神疾病和精神问题的先兆特质。抑郁症、厌食症、焦虑症、边缘性人格障碍、酒精依赖症和身心疾病等精神疾病，以及虐待狂、工作狂、夫妻关系及其他人际关系的破裂、各种嗜癖行为，甚至自杀等异常行为，不仅与完美主义者自身所产生的精神压力有关，也与很难实现十全十美的现实息息相关。