摘要： 今晚已经很晚了，今天是敏捷个人课后练习《情绪管理》的最后一次分享，一直坚持到今天不容易。这次跟随大家一起练习情绪管理除了有一次错过练习，基本上都坚持下来了。为了给自己一个完整的练习，完善的管理自己的情绪，不是为了应付作业，是为了让自己能够改变我们的思维、习惯、行动。 情绪管理练习从：情绪的定义，正面 阅读全文