敏捷个人课后练习四主题:我想要什么?
我想要什么?这个主题让我开始去思考我到底想要什么样的生活?
我想很多人都说:我想要很多钱?我想要快乐,我想要健康,我想要幸福……等等不一而足。 这些都很模糊,不具体,所以我们没办法执行和落地。因此我们有时候会很痛苦,很迷茫。为了不迷茫我们就需要关联到我们的价值观:到底我们怎么做,怎么生活才会有价值,有意义对吧?这让我想到马斯洛需求层次理论:生理,安全,情感,尊重,自我实现。
首先我们要先活下来,接着我们要,同时我们也需要安全,情感的交流,尊重和自我实现。这些需求不是单一的是相互关联的。即使我们知道这些依然不足让我们了解我们到底要什么?怎么做。 每个人在不同的阶段对自己的需求都是不同的,所以我们要了解和厘清自己到底需要什么很重要。关于:意识,期望,知识,技能,强化这五个步骤让我学会成长的思考方式。让我去追问我的内心我到底想要什么?
1.想要健康:只有健康才能做更多的事情,若连健康都没有了,所有的一切都化为乌有了。健康从何而来,健康是自身的自律,自律饮食习惯,自律的锻炼和良好的作息习惯,健康的内在精神构建,这些都是我想要的。
2.想要学习进步:只有不断的学习才能跟上这个快速发展的时代,这个时代每时每刻都在变,唯有不断的进取,不断的自我变革与学习。
3.想要幸福的生活:历史是由人与人的每一天所构成的,幸福的生活需要智慧,不论贫穷与富有,都一定要有良好的心态来面对每一天的挑战。
4.想要一份好的工作:工作的方向和内容有很多,每个人都有自己的事业心,至于好的工作是什么?要看每个人对自己工作价值的定位不同而不同。
每个人想要的都很多很多,但是人性是贪婪的,总是想要得很多很多,让自己喘不过气来。之前的我就是这样,而现在我知道了,每个选择都需要付出代价,需要智慧与辛勤的劳作来获得。都需要经过上述的五个步骤的一步一步的将选择实现。所以不能贪多,少即是多。将每天的生活过得细致一些,将一个年度目标分解得更细一些,年\季\月\周 这样递减下来,就不会觉得很累,很重了,这个很浅显的道理,到了现在我才深深的明白,所以我现在就想要这么多就很满足了。