气血
2014-01-08 11:47 宝宝合凤凰 阅读(886) 评论(2) 编辑 收藏 举报
脾 是 统血 功能 是 固摄 身体中的液体（血，精，尿，涕）
多梦是心血不足的表现 容易被下吓是 心气虚的表现（治疗 心气虚 用 补益心气茶：炙甘草 10克 小麦15-30克 大枣 5枚 莲子 10克 泡水喝 代茶饮， 补益清心茶：炙甘草 10克 小麦15-30克 大枣 5枚 莲子芯 3克 泡水喝 代茶饮）
玉灵膏 龙眼肉一两，西洋参一钱，用锅蒸熟成膏状（蒸三小时候后打成糊，再放时锅里大火收成膏状即可，忌铜铁器，会降低本品药效），每日早，晚一勺（出自清代 王孟英 食疗大家 《随息居饮食谱》中列出所有食物的药性）
看手指甲上的纵纹
只在成人手上出现，小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体衰老的象征。
中药的煎制与服用方法
发表者：任现志 6976人已访问
很多患者及家长在拿到中药后，不知道该如何煎（熬）制中药，其实方法很简单，注意以下几个问题就可以了。
一、煎药工具：煎煮中药最好用砂锅、陶器、瓦罐，因其导热圴匀，热力缓和，锅周保温性强，水分蒸发量少。这类器具较多，不一定需要再次购买，如家里煲汤用的煲等均可，也可用搪瓷器皿、不锈钢锅等煎煮药物。但是最好不要用铁、铝、铜质容器。
二、煎药用水：煎药用水以洁净为原则，放置一段时间的自来水就可以了，不必用纯净水、蒸馏水等。选择凉开水更好，自来水中含有漂白粉，即有大量的氯元素，这样浸泡后熬制会对中药的药效造成影响。自来水放置一段时间后漂白粉也就没有了。
三、中药浸泡：首先煎煮（一煎），一般药物浸泡30分钟，以种子、果实为的主的药物可浸泡一小时；再次煎煮（二煎）时，不用再浸泡。一煎加水量超过药物2---5厘米，二煎加水液面淹没药物即可。一定要用冷水。药物一般不要清洗。浸泡可以帮助有效成分煎出，浸泡的水含有效成分，直接煎就可以了，不能换水。
四、煎药火候：煎药火候分“武火”、“文火”。武火指火势急，火力猛，温度上升快，水分蒸化多的一种煎法。文火指火势缓，火力弱，温度变化不大，水分蒸发慢的一种煎法。一般煎药先用武火煎沸，后改用文火再煎10-15分钟即可。但有些方剂如解表剂、清热剂、芳香药为主的方剂只用武火，不宜文火久煎。而厚味滋补类方药宜文火久煎，以使药味尽出。此外附子、狼毒、乌头等有毒药宜慢火久煎，以减低其毒性。
五、煎药方法：一般煎煮方法，加盖放火上加热煎煮。先用武火煎煮，再用文火煎煮。在煎煮过程中，要注意适度搅拌，以免糊锅，同时也能提高药物有效成分的煎出率。但不宜过于频繁打开锅盖子，以尽量减少挥发性成分的丧失。文火煎煮10-15分钟后，滤取第一次药液；然后加温水适量，不再浸泡，依上法煎煮，取第二次药液。将两次药液混匀，依医嘱服用。
六：煎药时间：注意煎煮的时间都是从药液煮沸后开始计算。解表类药：头煎需10-15分钟，二煎需10分钟左右。一般类药：头煎需20-25分钟，二煎需15-20分钟。滋补类药：头煎需40-50分钟，二煎需25-30分钟。
七、煎药次数： 一般煎煮两次。 一次煎的再久也不能代替两次分煎。汤剂煎煮两次能够煎出所含成分的80%左右，所以煎药的次数以两次或三次为宜。把两次煎的药混合到一起分两次服。小儿可分多次服用。一般可以晚上煎，当天晚上吃一次，明早吃一次。如果药物少，也可以一次煎两付，分2天吃。
八、煎煮药量：儿童每剂100-150毫升。成人每剂300-400毫升。如果煎出的药液太多，小孩难以吃下，可以再把煎好的药液用文火煎熬（浓缩），要边熬边搅动，浓缩至小儿能吃下去的量，一副中药可以浓缩至50－100毫升，再分次服用就可以了。
九、特殊药物：另外，还有一些药物需要特殊方法来煎煮，这些药物，药房的人员会单独包装。
（1）“先煎药”：煮沸10-15分钟，再加入其它药同煎。
（2）“后下药”：在一般药即将煎至预定量时，投入同煎5分钟即可。
（3）“溶化药”：应在其它药煎至预定服药量，取药汁，微火煎煮，不断搅拌溶解即可。
（4）“冲服药”：将冲服药调入煎好药汁或开水中冲服。
十、服药方法：一般一剂药煎煮两次后合并药液，分两次服用。儿童可分2-3次服用。治疗感冒，发热，肠炎，腹泻的药，也可采用频服的方法，即每4小时服一次，每次服用20-40毫升，病愈即止，再改为每日服2-3次，小儿以少量多次为好。
十一、服药时间：一般中药在饭后服为宜，对胃肠有刺激的饭后服，解表药趁热服，安神药睡前服，驱虫、攻下药空腹服，补益药饭前服，或遵医嘱。
宜饭前服用的中药：①补益类中药，饭前服利于吸收；②制酸止痛治疗胃病药物，宜饭前服，增强对胃粘膜的保护作用；③化痰止咳平喘药，饭前服，祛痰镇咳效果明显；④驱虫药，宜空腹服用，以利于驱虫。
宜饭后服用的中药：①解表药最好在中午饭后服用；②健胃剂宜在饭后片刻服，以达到消食化积的作用；③辛辣刺激性药物宜在饭后服用，可防止刺激胃粘膜。
宜睡前服用的中药：①安神药应在睡前1小时左右服用，有利患者入睡；②润肠通便药，应睡前服用，有利于消除胃肠积滞。
十二、服药食忌：中医上服药食忌讲究更多，主要有如下几点。
（1）服用人参、党参期间，应忌食萝卜、绿豆。
（2）服中药时不要喝浓茶。
（3）服中药时不能吃辣椒，特别是热性病症。
（4）服中药煎剂及丸药时，忌生、冷、油腻食物。
（5）消化不良者，忌食油炸粘腻不易消化之物。
（6）疮疡脓肿等病忌食鱼、虾、蟹等腥膻食物及刺激性食物。
