关于Everyman睡觉法的使用心得(仅两天)
上周日看了赵桐正,还是赵正桐,(仔细看了对方原稿是赵桐正)赵老师的关于睡觉的文章,感慨良多,并在几个小时以后进行了亲身试验,总体来说,可以用如下几句话概括:自我感觉良好,学习效率很高,分配时间也很充足,准备睡觉的过程异常辛苦。失眠+黑眼在所难免,补充下午觉而吃不了晚饭,虽然可惜,但省了饭钱也减了肥。
总而言之,这个新方法是非常不错的,周一的早上,哥们是异常的丛容,大脑清醒,写作业,预习功课的时候,感觉效率也快了不少,而且也不用担心食堂买不到饭,因为我那天是第一个顾客。顺便还一边吃早饭,一边难得的看了一会动画片,穿靴子的猫,还是美国的(吃饭时间看会动画,不违法,心里有底气不少了)。
唯一美中不足的是,那天早上起得太早,教室没人开门,只好去44期的教室学习了一早上,并且和一个丰满的姑娘一起学习,共同渡过了周一早晨的学习时光,后来才知道,她也不是那个班的,真意外到底是谁开的门。不过,不管怎么说,总算是一个好的开始,有一个教室比没有教室要好,假想一下,如果真的进不去屋子,那得多扫兴啊,肯定会打消积极性的。
总之,以上是我两天内的使用心得和小小的经历,在接下来的日子里,我会继续使用此方法直到第一个项目的结束。但截止目前,在向宿舍的同仁们推广此方法时,遭到了大部分同仁善意的、礼貌的、亲切的拒绝,唯一的好消息是,已经成功的发展了两个会员,准备和我一起去试验这个睡觉方法和学习方法。在此期间,我估计失眠情况还会在所难免的发生一到两天,但预计项目开始后,我的失眠症状自然就能好了。(这两天有种莫名的想打人的冲动,就怕打不过。(请勿对号入座))