摘要：
明白自己真正想成为什么样的人，就有能力为此做各种各样的努力。成功的男女十分清楚自己要成为什么样的人。清楚自己的理想就能促使你朝着那个方向勇往直前。你知道自己到底想成为什么样的人吗？ 如果不是，就要多花点时间思考。把自己的价值观、擅长的技能、生活态度、面貌特征与行为写下来。史蒂芬·康维建议，写下希望在葬礼上得到世人的评价。这是一项了不起的锻炼，将激发出你灵魂最深处、最真实的属于人的价值。 完成清单后，记住，每天造成要朗读一篇，作为整个一天的行为准则。晚上睡觉以前，想象自己在生活的各方面都能做到理想中的那样。想象自己工作出色，为人特别友善，与自己所爱的人身心交汇。心中想象一如现实的实践。 阅读全文
摘要：
新的一年中培养5个习惯，使身心愉悦不要再为未达成的新年计划而沮丧了。学一些养成持久习惯的有用技巧，能让你一生必身愉悦！-->>>>>>>>>>对于很多人来说，新年计划就是一个长长的清单，写满了“需要做的”和“应该做的”，这常常让你感觉实现无望。 -->>>>>>>>>>>>>>>为什么？因为很多次，在我们培养新习惯时，忘记了两个最重要的事情：我们忘记了要为习惯的养成提供时间，并要循序渐进。 问题是，我们已经生活在了一个7天——24小时的世界了，如 阅读全文