关于眼镜使用的一些问题
前几天配了一副新的眼镜，度数已经“突破天际”，达到了新的高度。今天我又去了一趟眼镜店，专门为了看近的东西（书本，电脑之类）再配一副新的眼镜，但其实也就左右眼各降150度……
这次去配眼镜，跟店主聊了很多。聊完之后，我不禁感叹，我之前太不注意保护眼镜和眼睛了。趁现在还记得，赶紧把要点都写下来。
以下内容仅为聊天的总结。关于这些内容，我会进一步的了解并加以考证，以确保准确无误，并且有尽量科学的解释。
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眼镜店按照国家标准要求，默认给要配眼镜的人配到1.0对应的度数（矫正到1.0）。如果你觉得不需要这么清晰，要跟店长反映，让他给你配低一些的。
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眼睛近视到达一定程度后（比如1000度），会有“质的飞跃”。就是给你配眼镜的时候，有一个度数的点。在这个点之前的度数，你配上去会很模糊。但是一旦镜片度数超过这个点，会一下子变得很清晰。
另一种“质的飞跃”是，有个800多还是900多度的同学，无论镜片度数怎么加，都没办法看清晰。（这个不是很确定，因为他是跟下面这个例子一起讲的）
当你的度数到达2000时，恭喜你，你已经获得“登峰造极”的称号。此时配眼镜，只能给你所能配的最高度数的镜片。而你戴上眼镜之后，跟1000度的同学不戴眼镜看到的世界是差不多的。。。1000读不戴眼镜是什么概念呢？就是你看书，眼睛得距离书10厘米之内，才能看得清文字。 -
小孩子在5-13岁的时候，对眼睛的保养最关键。在15-16岁的时候，如果没有近视，那么之后再近视的概率就会很低了。
所以要想尽一切办法，让孩子在5-13岁之间少看电视和手机。至于用什么办法，就看你作为父母的智商和情商了。
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所有眼镜店，调节眼镜架和更换鼻托等都是免费的！！！
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各种尽早：
- 鼻托变硬了要尽早换。（免费）
- 如果戴上眼镜觉得变得模糊了，尽早去眼镜店测，看近视有没有加深。（免费）
- 如果眼镜架变形了，尽早到眼镜店免费调整。
店长给我举了个例子，之前有个配眼镜的同学。他原来的眼镜已经严重变形，在配眼镜的时候，戴上那个放镜片的眼镜架都没法配眼镜。只好把眼镜架也弄扭曲了才能帮他配眼镜。。
眼镜变形的一个很大的原因就是单手摘下眼镜。正确的做法是，双手同时捏住镜片旁边那个位置的镜腿，然后拿下来。
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在光线不足的情况下，看手机和电脑，会导致散光或者散光加重。
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散光度数对镜片的厚度有不小的影响。
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镜圈大，除了美观一点，并没有什么卵用。
镜圈大，会导致眼镜看起来厚度大。这是因为镜片越靠旁边，厚度会不断增大（废话了，不好意思……）。
镜圈越大，看旁边的东西会有或多或少的变形。
镜圈大，会使你适应新眼镜的时间变长。（看近的东西会比较模糊，直至适应的时候才会清晰）
镜圈大还有一个问题，就是多增加出来的那部分镜片的重量。镜片当然是轻一点好。 -
一般最好配两幅眼镜，当一副眼镜不够清晰时，换上另一幅眼镜，以避免因一副眼镜的镜片问题导致近视加深。
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眼镜对近视加深最主要的影响在于镜片。
镜片表面有一层膜，除了透光（镜片膜之外的部分）的功能外，其他所有功能都在这里。如果表面这层膜花了，轻则导致看的时候不清晰，重则导致眼睛度数不断加深。
擦镜片的时候，不能干着擦，一定要沾水。这是因为，干着擦的时候，表面的颗粒会摩擦镜片，导致镜片表层膜花掉。 -
眼镜的清洗液，就是那种喷在镜片上，然后用眼镜布擦干的那种。其功能跟洗洁精差不多，你甚至可以自己制作。只要将洗洁精倒进去，加水摇一摇，就能制作一瓶。
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镜片不要用衣服擦。最好用配眼镜的时候送的那种布擦。如果要用纸，请选择柔软一些的，但还是不如眼镜布好。
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眼镜鼻托，延着鼻侧璧前后移动（通过调节眼镜的位置），往前调会看得不清晰一些，但看近处的时候会好一点。对视力无影响。
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顶着鼻托的那个支架，如果弯曲了，一定要去眼镜店调整。
最容易弯曲的时机是打篮球的时候眼镜被球砸到。我之前是因为这个支架弯了，导致眼睛特别容易疲劳，度数加深得很快。
- 眼镜架的脚（镜脚）要足够靠后，不然由于镜脚弯曲的位置太靠前，会导致镜脚后面顶住耳朵。这样你的镜片上半部分会往前倾斜，对看东西有一定的影响。而且以后再配眼镜，如果是足够靠后的镜脚，一开始你会不习惯，要花时间适应。所以一开始就要注意镜腿是否足够长，镜脚的弯点是否在耳朵轮廓之后。
重点来了，如果没有足够靠后的镜脚，或者你觉得好看的眼镜架镜脚弯点太靠前，可以请店长帮你往后调！！！请务必调到你舒服的位置，否则是蛮难受的。
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看电脑或者手机40-50分钟最好休息一下。眼睛感到疲劳、难受时，眨一下眼睛虽然会有一定的恢复，但需要两个小时左右才能完全恢复！！！那如果顶着疲劳继续用眼呢？加深度数去吧！！
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近视加深的一个很重要的原因是，当看不清楚的时候，眼睛用力地去看，企图看清楚。此时眼睛最容易疲劳。
