摘要： 一、生活品质提升计划1、能够更加合理的安排时间2、每天安排一定的时间陪孩子，做他的小伙伴。3、组织一次家庭旅游4、换房计划二、自我提升计划1、控制自己的情绪2、准备MBA考试3、多读书提升管理方面 2-3本人文方面 2本技术方面 至少4-6本4、完成至少两门MOOC 阅读全文