摘要：
这本拖延书看起来真的是和之前看到的一些励志的书籍完全不一样的，他真的是把拖延这个现象往你自己心里去说，一层层的剥开脑中的一些潜意识的运站逻辑，使我懂的了，我的拖延原来在逻辑上如此的。拖延的原因：1。对任务没有清洗的目的和蓝图，提不起金来干什么2。自我缺少控制力，对外在的诱惑缺少抵制3。过于求全责备自己。4。自己不知道自己内心存在一个审判官，自己忙从了他的意见，自己头脑中的一些精神领袖的意见全部接受，没有批判的考虑，自己没有和内心进行积极的对话，这带来对我感触很省，我知道如果我没有完成事情，没有达到我心中的理想，那么我会得到审判，就像我做梦时候，如果我拿了别人的东西，我的手就会抖不停的，自己没有 阅读全文
