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春华秋实
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2011年5月27日
世界上最快乐的人>空性的禅修练习
摘要: 对空性具有智性的理解是一回事,直接体验又是另一回事。大脑中的念头生起和灭亡,犹如大海中的波浪起伏。不要追逐它们,这样会让它们牵着你的鼻子走;也不要阻挡它们,这样就会受到它们的制约。单纯地看着它们吧。让自己的心如实呈现,心自己安顿下来,你会开始有一种宽广的感觉。一旦能够以觉性看着这些念头和情绪的来去,你就开始认出它们全都是相对的现象。这让人想到了道德经第二章。
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posted @ 2011-05-27 19:07 草珊瑚
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