2024年8月13日
认知觉醒-2-焦虑的根源
摘要： 今天读完了《认知觉醒》中作者关于焦虑的思考和总结，提到了焦虑的 5 种形式，包括： 完成焦虑：尤其是在当下工作环境中，牛马打工人每天被迫完成大量任务，被各种 Deadline 逼得焦头烂额的时候还要经常处理来自老板们的打断，插入一堆高优先级事项。 定位焦虑：俗话说，“没有对比就没有伤害”，看着同学们 阅读全文
posted @ 2024-08-13 23:28 samwei12 阅读(23) 评论(0) 推荐(0) 编辑