元学习 - Learning How to Learn - 第一课：集中与发散思维

第一课 集中与发散思维

1.介绍两种思维模式和两个学习工具

1.1 集中思维的特点

（1）优点：顺畅

（2）缺点：限定于已知领域，形成思维定式，阻碍新知识的掌握和新思维模式的形成

 

1.2 发散思维的特点

（1）分析的对象范围大，具有概括性，宏观性

（2）用于学习新事物，联系起看似无关的事物

 

1.3 辅助学习工具

（1）比喻

（2）类比

 

2.介绍课程目标

（1）让学生变得更擅长学习

（2）适用于数学以及其它理科的高难度学习中

（3）降低学习过程中的挫败感

（4）提供新的理解方式

（5）具有学习乃至生活的普适性

 

3.集中模式和发散模式的利用方法

（1）用不同的思考模式解决问题

（2）收集发散模式中的想法，回归到集中模式

（3）实现集中模式和发散模式的来回转换

（4）每天做一点联系，才能够逐步搭建起思考问题的神经骨架

 

4.学习的生物学本质

4.1 大脑的特点

（1）复杂

（2）潜意识远大于显意识

 

4.2 学习的生物学过程

动态脑连接中神经突触的更迭

 

4.3 睡眠和潜意识的作用

形成新突触，帮助学习，升级大脑