摘要：
Redisredis是类似于memcached的高性能键值缓存工具，但它支持更多的值类型、功能更加丰富，且可以将存储内容定时持久化到磁盘中，是NoSQL家庭中出色的一员安装wget https://github.com/antirez/redis/tarball/2.2.0-rc2tar -xzvf antirez-redis-2.2.0-rc2-0-g0540df2.tar.gzcd antirez-redis-b703b5dmakesudo make install客户端redis-cli调试运行客户端后，输入命令monitor注意expireredis的expire命令有限制，执行此命令 阅读全文
摘要：
十二段锦（口诀，图）功用疾病调理 十二段锦适合于患慢性、虚弱性疾病者的调摄。有助于神经衰弱、慢性气管炎、食管炎、慢性胃炎、冠心病、肺气肿、溃疡病、胃下垂、腰肌劳损、慢性肾炎、肾虚腰痛等患者的康复。也可根据局部疾病重点选练数节。如耳鸣、耳聋可选练第一、二、三节；心火旺者可选练第一、四、七节；五劳七伤可选练第一、九节；腰背疾病，可选练第一、十节。养生 十二段锦又称“坐式八段锦”。是中国古代养生方法的杰出代表。受到明、清众多医学家、养生家的大力推崇。她吸收了中国传统文化的精华，将医疗、运动、养生有机地结合起来，以提高生命质量、完善生命状态为基本目标，提介通过自我的运动、锻炼，来达到峰、心的和谐统.. 阅读全文