摘要： 
学习向来就是半分踌躇满志，半分摆烂等死。刚从学校回到家，就没有很快的进入状态，玩了好一周才开始有点状态。目前可以说接近于独居的状态，个人独处的时间最长，实际上不社交会不开心，而我偏偏属于被动型社交，心情时好时坏。看了arete推荐的休伯曼的脑神经科学，对情绪管理有了不一样的认知。 我开始每次起床后都 阅读全文
学习向来就是半分踌躇满志，半分摆烂等死。刚从学校回到家，就没有很快的进入状态，玩了好一周才开始有点状态。目前可以说接近于独居的状态，个人独处的时间最长，实际上不社交会不开心，而我偏偏属于被动型社交，心情时好时坏。看了arete推荐的休伯曼的脑神经科学，对情绪管理有了不一样的认知。 我开始每次起床后都 阅读全文