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2008年7月20日
不管正滑还是倒滑,关键都是单脚滑
摘要: 雨过天晴,继续练习轮滑,一是锻炼身体,二是调整心情。 已经快一个月没练了,本来正滑接倒滑的动作都已经找到了些感觉,今天出去发现又都已经还回去了。今天出去只做了一个小时的恢复训练,倒滑也只跑了两趟。其实,我已经渐渐在实践中悟到了直排轮滑的奥义,那就是单脚滑行。因为是直排的,所以单脚滑行必须控制好前后左右四个方向的平衡,左右平衡掌握不好会导致滑行方向左右不稳,而重心如果不能落在四个轮中正确的位置则...
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posted @ 2008-07-20 00:38 合金枪头
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