第一章：数据的导出
回到我们的Workbench。
选择Data Export。
选择需要导出的数据库。
注意，如果选择“Export to Dump Project Folder”，就会一个一个数据表格导出。
选择下面的“Export to Self-Contained File”，就会打包成一个文件。
设置好导出的文件夹后，点击上面的Export Progress，
再点击 Start Export就可以了。
在桌面上就可以看到了。
第二章：数据的导入
选择 Data Import/Restore
在Import Options中，你以什么方式导出，就以什么方式导入，没什么好说的。
在Default Schema to be Imported To中，请选择你要导入到哪里去。
这里我直接new一个SCHEMA，命名为copy_SCHEMA_001,意思是备份的数据库导入进来了。
选择好后，就选择下面的Start Import。
