2019年9月16日
怎样成为精力管理的高手
摘要： 怎样成为精力管理的高手1、为什么需要精力管理 医学上发现，成年人的精力水平在30岁后是逐年下降的。 举例来说，人的大脑里有一个组织，叫海马体，它是负责我们短期记忆的。过了30岁后，每隔一年，海马体要萎缩0.5%，这也是为什么很多上了年纪的人记忆力会衰退。 但是，事业、家庭和个人对你的要求却是不断增加 阅读全文
posted @ 2019-09-16 09:36 reblue520 阅读(788) 评论(0) 推荐(0) 编辑