材料:
黄豆酱 4大匙(即传统黄酱,是韩国基本调味酱料,利用黄豆发酵而成,就是我们的豆瓣酱吧)
辣椒酱 1大匙(韩式辣椒酱)
嫩角瓜 100克,豆腐 100克,洋葱 1/4个,香菇 2个
葱 1/2根,红辣椒 1个,青辣椒 1个
蒜泥 1大匙,小鱼干 15克,水 3杯,盐 适量
作法:
1。角瓜,洋葱,豆腐切成1.5厘米见方的块
2。将香菇用水泡开,去柄切成和洋葱相同大小的块(有个朋友竟然不吃菌类食物,叹~ 要知道香菇富含食物纤维,矿物质,维生素B,所含的麦角固醇具有降胆固醇和降血压的疗效。如果用的是干香菇,就先用水轻轻洗涤后再浸泡30分钟,浸泡时间过长香菇的美味会变淡)
3。葱,红辣椒,青辣椒切成0.5厘米的段
4。小鱼干下锅干炒片刻,加适量水煮开,出锅后用纱布过滤,即成清鱼干汤
5。在清鱼干汤里慢慢搅入黄豆酱,之后搅入辣椒酱煮开(一定要把煮出的浮沫撇干净)
6。依次放入角瓜,洋葱,豆腐,香菇一并煮
6。最后加红辣椒,青辣椒,葱,蒜泥,加盐根据个人口味调好咸淡
心得:其实煮酱汤最关键的还是酱料有无味道,如果说感觉酱本身不够味,可将黄豆酱 4大匙,辣椒酱 1/2大匙,香油 2小匙,蜂蜜 1/2大匙拌匀再入汤就能解决问题了。还有酱汤定是用小火慢慢熬才能味道十足,也是个功夫活,所以开始时调味要淡些,熬到一定程度后再加盐调味。
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韩式蛤蜊酱汤
材料:
蛤蜊新鲜香菇豆腐洋葱红绿辣椒西葫芦粗葱蒜泥
大酱韩式辣酱 淘米水
※我是三碗掏米水加一汤匙辣酱、三汤匙大酱,比例可依你的喜好加减
我喜欢喝浓浓的酱汤
做法:
新鲜香菇切片 豆腐切块洋葱切粗丝西葫芦切片
粗葱切片,红绿辣椒切片,蒜剁泥,蛤蜊洗净(最好能泡一晚的水吐沙)
先把米洗净,然后加入水用手搓到水变白,再把淘米水取出煮汤,在淘米水里加入大酱和辣酱(我看韩国人都是用个网勺,把酱搅混溶於汤里,剩的酱渣也一同倒入汤内)
我自己觉得也还蛮方便的。接著把汤煮滚,汤滚后加入新鲜香菇、豆腐、洋葱、西葫芦,快煮熟时加入辣椒、蛤蜊,等汤滚后再加粗葱蒜泥 ,即可(如果不够咸可加点盐。
◎ 一定要放洗米的水,先把米洗净,然后加入水 用手搓到水变白,再把淘米水取出煮汤
◎ 也可以加些土豆、海鲜贝类的唷
◎ 我也吃过把豆腐换成豆腐脑的酱汤,那个滋味是辣辣辣.....呀(可是很过瘾)
◎ 大酱的量可依个人喜好决定,我喜欢喝浓一点的,所以量加的还蛮多
◎ 韩式辣酱约一大汤匙的量(约2~3碗汤),也可以加辣椒面,老爷不吃辣(所以我没加)
◎ 盐要最后在决定是否放,以我来说:我的酱放的多,就不用再加盐了:。
黄豆酱 4大匙(即传统黄酱,是韩国基本调味酱料,利用黄豆发酵而成,就是我们的豆瓣酱吧)
辣椒酱 1大匙(韩式辣椒酱)
嫩角瓜 100克,豆腐 100克,洋葱 1/4个,香菇 2个
葱 1/2根,红辣椒 1个,青辣椒 1个
蒜泥 1大匙,小鱼干 15克,水 3杯,盐 适量
作法:
1。角瓜,洋葱,豆腐切成1.5厘米见方的块
2。将香菇用水泡开,去柄切成和洋葱相同大小的块(有个朋友竟然不吃菌类食物,叹~ 要知道香菇富含食物纤维,矿物质,维生素B,所含的麦角固醇具有降胆固醇和降血压的疗效。如果用的是干香菇,就先用水轻轻洗涤后再浸泡30分钟,浸泡时间过长香菇的美味会变淡)
3。葱,红辣椒,青辣椒切成0.5厘米的段
4。小鱼干下锅干炒片刻,加适量水煮开,出锅后用纱布过滤,即成清鱼干汤
5。在清鱼干汤里慢慢搅入黄豆酱,之后搅入辣椒酱煮开(一定要把煮出的浮沫撇干净)
6。依次放入角瓜,洋葱,豆腐,香菇一并煮
6。最后加红辣椒,青辣椒,葱,蒜泥,加盐根据个人口味调好咸淡
心得:其实煮酱汤最关键的还是酱料有无味道,如果说感觉酱本身不够味,可将黄豆酱 4大匙,辣椒酱 1/2大匙,香油 2小匙,蜂蜜 1/2大匙拌匀再入汤就能解决问题了。还有酱汤定是用小火慢慢熬才能味道十足,也是个功夫活,所以开始时调味要淡些,熬到一定程度后再加盐调味。
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韩式蛤蜊酱汤
材料:
蛤蜊新鲜香菇豆腐洋葱红绿辣椒西葫芦粗葱蒜泥
大酱韩式辣酱 淘米水
※我是三碗掏米水加一汤匙辣酱、三汤匙大酱,比例可依你的喜好加减
我喜欢喝浓浓的酱汤
做法:
新鲜香菇切片 豆腐切块洋葱切粗丝西葫芦切片
粗葱切片,红绿辣椒切片,蒜剁泥,蛤蜊洗净(最好能泡一晚的水吐沙)
先把米洗净,然后加入水用手搓到水变白,再把淘米水取出煮汤,在淘米水里加入大酱和辣酱(我看韩国人都是用个网勺,把酱搅混溶於汤里,剩的酱渣也一同倒入汤内)
我自己觉得也还蛮方便的。接著把汤煮滚,汤滚后加入新鲜香菇、豆腐、洋葱、西葫芦,快煮熟时加入辣椒、蛤蜊,等汤滚后再加粗葱蒜泥 ,即可(如果不够咸可加点盐。
◎ 一定要放洗米的水,先把米洗净,然后加入水 用手搓到水变白,再把淘米水取出煮汤
◎ 也可以加些土豆、海鲜贝类的唷
◎ 我也吃过把豆腐换成豆腐脑的酱汤,那个滋味是辣辣辣.....呀(可是很过瘾)
◎ 大酱的量可依个人喜好决定,我喜欢喝浓一点的,所以量加的还蛮多
◎ 韩式辣酱约一大汤匙的量(约2~3碗汤),也可以加辣椒面,老爷不吃辣(所以我没加)
◎ 盐要最后在决定是否放,以我来说:我的酱放的多,就不用再加盐了:。