高效能表示产出与产能要保持平衡。想让孩子变成龙凤,那首先就得从小学会和她沟通、教育、聆听,而不能以大人的心态去支使她或者万般溺爱纵容。如果想要工作有效率,就得在休息和工作间取得平衡,不能过度休息也不能过度工作,打破这项平衡必然导致效能的降低。