邮箱手机电话正则表达式

写了几个正则表达式，欢迎指导

//手机号
var t=new RegExp("^1(3[0-9]|5[7-9]|53|56|82|8[6-9])[0-9]{8}$");
//邮箱

var t=new RegExp("^([a-z]|[0-9])+([a-z]|[0-9]|.|_)*@([a-z]|[0-9]|-)+\.[a-z]{2,3}$");
//电话号码



var t=/^[0-9]{3,4}-[0-9]{7,8}$/