搞“IT”的人应该注意看的明目健脑的食物！
摘要：
健脑的食物
花粉营养丰富，其中维生素K能够健脑防衰，延年益寿。芹菜中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质，其中磷和钙的含量较高。传统医学认为，芹菜有醒脑健神，润肺止咳的功效。黄花菜中含有丰富的营养素，有养血平肝、镇脑安神、利水消肿之功效。食用时，以经过加工的干品为好。黄豆含有丰富的蛋 阅读全文
posted @ 2007-05-09 09:55 网络安全、asp、asp.net编程 阅读(210) 评论(0) 推荐(0) 编辑
