生活感悟
感觉心态很不好,包括自从大学以来,必须要改变心态了,今天看了一篇文章链接如下:
https://www.zhihu.com/question/31249796
摘抄如下:
我们为什么缺乏活力?
现代人普遍缺乏活力
想要锻炼,想着练出一身腱子肉,身体好了,然后自己就能愉悦起来,就能充满活力,但坚持锻炼了两天,就坚持不下去,因此指责没有毅力,三分钟热度,
想要学好英语,想着精通一门外语,无论和老外交流,还是求职,都有莫大的帮助,然后学成之后,自己能充满成就感,自己去做然后坚持了几天又放弃,因此指责没有毅力,三分钟热度。
想要努力阅读,做一个充满知识的智者,可是要么浮躁的看不下书,要么看了一大堆书,感觉自己还是老样子,
因为什么?因为心态的问题:
问题的关键在于,你没法在自己所做的每件事之中获得足够的愉悦,活力和成就感,因此无论你做什么事,你最终都会乏味,无趣,都会觉得自己失败了,然后深深的挫败感,
真正的解决办法不是坚持做某件事,而且一定要做成,一定要有个满意的结果,认为做成了自己就能摆脱这种状态,不是这样的,这种状态其实是错误的,这样其实是把问题推到未来,认为要有一个好的结果,自己才能走出去,而如果结果不好,意味着自己失败了,意味着自己没有用,废物,这种心态只让你觉得自己原地踏步
真正的解决办法是,学会享受自己做每件事的过程,学会发掘自己的每一次进步,每一次成就,学会从自己所做的事中,去获得成就感,愉悦感和活力,重视做每件事的过程,而不是结果,
要改变自己的思维认知方式,只要自己认真的去做了,做的不好又如何?要学会享受进步的过程,在一点一滴的进步中享受到乐趣,不要想结果
如果写代码,写完之后,要想:我艹,又牛逼了,好厉害,又获得了技能
享受过程!