摘要：
2019年注定难忘的一年，经历了好多事情，相识，相知，在一起。年初的时候，从头条上看了一个《平凡的世界》老版电视剧片段，感觉适合我的口味；抽个周末时间刷了一下影视剧版的《平凡的世界》央视版的，感觉很不错，特别是开头曲总感觉在感觉在那个地方听过，有记不起来在哪个年龄段头一次听《就恋这把土》；电视剧最后 阅读全文
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时间过得真快，还有几天都迎来了2020，回想了一下十二月份完成计划目标率不是很高，相比于十一月份提高了不少.1.晨练 原计划每周最少三次六点半之前起床，最后三个星期还可以；基本上有大于三次六点半之前起床，设定的闹钟在5：20,总是没有在哪个点起床过，冬天被窝里还是蛮舒服嘞.计划十二月份总里程202K 阅读全文
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今天是大雪，二十四节气中冬季的第三个节气。郑州的雪比去年来的稍微晚些，目前还没有过来，盼望着元旦前能来场雪吧。。。。。。（明年的小麦还能多收成些）回顾十一月份，基本上订的计划大部分都泡汤了，说好想把平凡的世界重读一遍呢，结果上半部只看了三十多页；运动百公里里呢，只实现了30%；还好陪媳妇出去玩玩算实 阅读全文
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七月份过去了，感觉从燥热中度过，打电话听说家里的玉米旱情挺严重；好多玉米棵尖子上的叶子都快干了，今年的玉米收成估计不是很乐观，最近两天郑州，商丘两地都下了大雨，地里边的墒情好了许多，但愿能够挽救些收成。 六月份制定的跑步目标198，看了一下跑步软件中的跑量，差距蛮大的；赶上伏天，加上烦琐事比较多，重 阅读全文
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六月已悄然离开，明天就是dang的98岁生日，今天看了一条新闻，dang员已突破九千万，大专及以上学历4328.6万名，占48.3%。提前祝福dang的生日快乐，作为非dang员，要以dang员标准要求自己，向dang员看齐。 六月关键字：晨跑，泡图书馆，参加大咖的分享会，参观郑州博物馆，郑州的天气 阅读全文
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三月份悄悄的走了，不带走一片云彩。再见了三月，四月你好。三月份关键字：户外活动，阅读，陪家人看场电影，半马，白马寺，碧沙岗，郑州天气和速度1.户外活动计划三月份户外活动晨跑能到80KM，出乎意料天气很给力，气温比较适合早上晨练；比较满意，竟然跑进了200KM。搁在年前不敢想象，十二月，一月基本上都是 阅读全文
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真快，二月份将要离开了我们。再见二月，你好三月。二月关键字：春节，走亲戚，户外运动，情人节，路遥《人生》原著，郑州天气与速度1.春节每逢佳节倍思亲，有钱没钱都抵挡不住回家的热情。春节是家人团聚最齐全，平时大部分都在外打拼，一年回家的机会少，现在网络发达了，可以实现视频通话，网络上的东西没有面对面亲切 阅读全文
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离回家日子越来越近了，有点小激动。一月份最后天，今天的天气还算给力，就是户外跑步稍微有点滑。回忆一下一月份都做了啥，感觉留在脑海里一片空白，有点懵。关键字：户外晨跑，泡图书馆，欣赏小说/影视剧，郑州的天气和速度，公司年会1.户外晨跑一月份计划锻炼80KM，一月份的最后一天基本完成任务，平均配速降了不 阅读全文