10 2022 档案

慢跑和快跑哪个更减肥

摘要：慢跑和快跑都可以帮助减肥，但具体减肥效果还跟跑步时间有关，所以两者并不能进行单一比较。通常来讲，慢跑更适合于减肥，在跑步过程中，前30分钟左右主要依靠体内糖原来提供能量，在30分钟以后才会消耗脂肪，此时才能达到燃脂减肥目的。在速度合适的情况下，大多数人慢跑可坚持30分钟以上，进而达到燃烧脂肪的程度阅读全文

posted @ 2022-10-26 02:21 十支穿云箭阅读(452) 评论(0) 推荐(0) 编辑

如何组建小型打金工作室？

摘要：今天，从小白的角度出发，谈一谈，新人如何组建小型打金工作室？打金工作室成立的三要素：机器、场地、项目以上三个要素，最重要的是项目，有了合适的项目，才会持续推进后面两个，新人入坑，通常也是因为某个项目赚了点钱，才会增加投资，扩展场地，增加机器，而后续问题，往往是项目不能持续发力，阅读全文

posted @ 2022-10-17 19:08 十支穿云箭阅读(1227) 评论(0) 推荐(0) 编辑

关于工作室小白必看系列

摘要：1、网游工作室都在抱怨辅助所有的网游工作室都在抱怨辅助坑爹，辅助的利润分析更是坑爹。但是这个恶性循环到底是怎么样形成的却很少有人思考。抛开那些专门来出来坑人的辅助与利润分析不说，就单单是正规的辅助利润分析，其实大家对它的看法是从根本上的错误的。今天在这里要替作者说点好话了，来分析下这个恶性循环到底阅读全文

posted @ 2022-10-17 13:59 十支穿云箭阅读(568) 评论(0) 推荐(0) 编辑

Tiny pxe网络启动--远程安装、维护系统

摘要：标签：goto failed -- boot Tiny server item pxe Tiny pxe网络启动–远程安装、维护系统参考文档： http://labalec.fr/erwan/?page_id=958 https://ipxe.org/docs Tiny PXE Server是一款阅读全文

posted @ 2022-10-01 01:32 十支穿云箭阅读(3896) 评论(0) 推荐(1) 编辑