2012年4月13日
变化
摘要： 晨练路线变化，增加一座山的爬行，最后做30个仰卧起坐。今天早上走了一趟，感觉非常不错，较累中午吃饭后增加40分钟步行时间。 阅读全文
posted @ 2012-04-13 07:01 pulan 阅读(106) 评论(0) 推荐(0) 编辑