摘要： 网友JJJ：如何告别脂肪肝？ 刘庄：要用一个好的心态，良好的生活习惯，要有克制能力，不要贪嘴，不要暴饮暴食。 这些都不好。 网友如果云知道：在饮食上如何控制呢？仅控制量呢还是要控制高能量的食物？ 刘庄：都要控制，首先量不能太多，饮食结构也得合理才行，要平衡地饮食、平衡膳食，主要是结构，结构变化主要是什么，一个是甜的东西要少吃，因为甜的东西太多了在身体里会转成脂肪。再一个要多一些纤维素... 阅读全文

摘要： 成因：六大元凶让肝不堪重负 肝脏的功能 肝脏是人体最大的化工厂，承担着消化、解毒、分泌等重要功能，我们一日三餐吃进去的营养物质都必须依靠肝脏进行加工，才能提供人体生命活动的需要。除了物质代谢外，肝脏还是人体内最大的解毒器官，体内产生的毒物、废物，吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒。可以说，人体没有肝脏，就没有生命，肝脏受损，健康受损。 脂肪肝也不是一种独立的疾病，是由诸多原因造成的... 阅读全文