健身记录表-冲冲冲！！！

瘦身记录表

 
日期 体重 腰围 胸围 臀围 小腿围 大腿围 当日运动 早餐 午餐 晚餐
2020-03-21   66 96   36 52 -      
2020-03-29   66 88（运动内衣） 90 35 51 晨跑至桥头+美丽芭蕾大腿外侧+大腿内侧+腿部线条拉伸 吉士双层鸡蛋汉堡+豆浆一杯    
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
posted @ 2020-03-29 10:43  扛大炮的  阅读(266)  评论(0)    收藏  举报