摘要：
翻译自《Procrastination:why you do it, what to do about it now》，版权所有，转载请注明出处。本书较深层次的难能可贵的从世界观和方法论上对拖延进行了认识，对自我修养、与人相处、还有自我认识都有很好的指导意义，。豆瓣拖延症小组镇组之宝。一个显而易见的现实，拖延症患者都是完美主义者。很多时候，为了证明自己足够的出色，这些有拖延症的完美主义者会尝试去做一些超出自己能力范围的事。事实上，通常情况下，他们自己也认为自己是可以胜任这些事的。因此，他们会提出一些看起来不那么过分但是其实很过分的要求，进而没法满足自己的要求，最后变得不知所措（overwhel 阅读全文