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飘渺红尘
永远年轻永远热泪盈眶,永远在路上 星光不问赶路人,时光不负有心人
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2021年5月1日
我的健康生活规划
摘要: 夏天到了,我一般在夏天和秋天养生运动比较多,下面发下本人的健康生活规划。去年本人实验了这个方法,感觉整个人精气神好的不行,杠杠的!!! 感觉记忆力变好了,身体变得敏捷了,人也变得自信了,走路带风,小跑那种!!! 如果你是健身运动达人,那就别看了,如果你和我一样,整天久坐还很少锻炼,很瘦弱的,可以参考
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posted @ 2021-05-01 23:20 飘渺红尘✨
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